LE BLOG

Une mine d'infos fiables sur tous les sujets de l'intime : santé, sexualité, rencontres...

Les bénéfices du yoga et de la méditation pour une sexualité épanouie chez les seniors

Le yoga et la méditation peuvent offrir une lueur d'espoir pour une vie sexuelle épanouie. Ces pratiques millénaires, souvent associées à la relaxation et à la souplesse, apportent en réalité de nombreux bienfaits pour la connexion corps-esprit et peuvent être une clé pour une sexualité satisfaisante tout au long de la vie.

Renouer avec son corps : l'importance de l'estime de soi

Renouer avec son corps et cultiver une estime de soi positive est essentiel pour favoriser une vie épanouissante et gratifiante pendant les années de retraite.

L'intimité émotionnelle et la tendresse, les clés de l'épanouissement personnel

L'intimité émotionnelle et la tendresse sont des éléments essentiels de nos vis. Elles contribuent de manière significative à notre bien-être psychologique et physique.

Sécheresses vaginales : comment y faire face ?

Les sécheresses vaginales et les douleurs sont des problèmes fréquents qui peuvent affecter la qualité de vie et la santé sexuelle des femmes, en particulier à mesure qu'elles vieillissent. Dans cet article, nous proposons plusieurs approches pour faire face à ces problèmes et améliorer le confort et le bien-être.

Les bienfaits de la thérapie sexuelle

La thérapie sexuelle peut apporter des avantages significatifs aux seniors en les aidant à surmonter les difficultés liées à leur intimité.

Les Dessous du Diabète : Impact sur la Sexualité et Solutions

Le diabète et son impact sur la sexualité sont rarement discutés, pourtant ses effets sont bien réels !

Gérer la ménopause : conseils pour la maison et le bureau

Des conseils pour gérer au mieux cette étape de vie, au bureau et à la maison.

Confiance et amitiés : les clés pour nouer de nouvelles relations après 55 ans

Comment lier de nouvelles amitiés non-romantiques après 55 ans ? Essentielles pour la santé mentale et le bien-être, ces relations ne sont pourtant pas toujours simples à créer et à cultiver. Retrouvez tous nos conseils dans cet article !

Troubles de l'érection chez les hommes de +de 55 ans : Comprendre et surmonter les défis

Des conseils pour gérer les troubles de l'érection et leur impact sur les relations intimes.