À propos...
Et si votre sexualité ne s’arrêtait pas après 65 ans mais entrait dans une nouvelle ère ? Ce programme de sensibilisation est une invitation à redécouvrir le plaisir, seul·e ou à deux, avec lenteur, respect et joie. Cette sensibilisation guidée est là pour vous aider à : - Reconnecter avec votre corps, - Accueillir vos envies, vos émotions, vos limites, - Créer une intimité à votre rythme, - Réinventer les gestes, les rituels, les scénarios, - Redonner de la place à l’imaginaire, au jeu, à la tendresse. Elle se compose de 7 modules vidéos à suivre à votre rythme : - Changer de regard sur la sexualité à la retraite - Se reconnecter à son corps – le plaisir de ressentir - Recréer une intimité sexuelle – lenteur, sécurité, douceur - Parler de ses désirs, oser ses fantasmes - Explorer de nouveaux scénarios sexuels - Apaiser les blocages, déconstruire les croyances - Ancrer le plaisir dans la durée – créer un nouvel élan La sexualité à la retraite n’est pas une fin, c’est un nouvel art de vivre. Ce parcours en est la première porte.