Happy Dating : Les clés pour séduire autrement après 60 ans

« À 60 ans, l’amour n’est pas un souvenir, mais une promesse... si on le souhaite ! » Cette affirmation portée par Céline Candillier, lors de sa conférence du 19 mars sur Happy Visio résume à elle seule l’esprit du Happy Dating développé par Always Valentines. Dans un contexte où 4,5 millions de Français de plus de 60 ans vivent seuls, et où 70 % d’entre eux rêvent encore d’une belle histoire, la question n’est plus de savoir si l’amour est possible à cet âge, mais comment le vivre avec authenticité, légèreté et confiance.

Après 60 ans, les défis semblent plus nombreux pour rencontrer de nouvelles personnes, pour séduire, tomber amoureux·se. « On croit qu’il faut être sûr de soi, au top, pour oser rencontrer quelqu’un » observe Céline Candillier. « Mais ces croyances sont des pièges. Ce qui compte, c’est l’acceptation de soi, avec ses forces, ses fragilités, ses doutes et ses joies. » 

Car c’est bien cette authenticité qui permet de créer une relation respectueuse et épanouissante. « Se montrer tel que l'on est, c’est la base d’une connexion émotionnelle vraie, » insiste-t-elle. « L’autre sera attiré par la personne réelle, pas par celle qu’on tente de lui faire croire être. »

La connexion émotionnelle : le prémice de l’amour

« Parfois, on sent qu’il se passe quelque chose avec une personne, même si on ne sait pas encore comment le définir, on sent que ce n’est pas une rencontre comme les autres. » Cette intuition, que beaucoup ont ressentie un jour, est le signe qu'une connexion émotionnelle est en train de naître. « C’est le prémice de l’état amoureux, » explique Céline Candillier.

« Avant de tomber amoureux, il faut d’abord se rapprocher, et pour cela, il faut oser se livrer dans sa vérité. »

Mais comment y parvenir ? « Il faut se mettre en mode rencontre, » répond-elle. « Cela signifie être attentif aux petits signaux, aux émotions qui émergent, et surtout, oser se présenter tel qu’on est, sans masque. »  Car c’est bien cette vulnérabilité assumée qui crée l’altérité, cette différence entre deux êtres qui permet de se connecter profondément. « L’autre est différent de moi, et c’est précisément cette différence qui rend la relation possible, » souligne-t-elle.

Pourtant, beaucoup hésitent encore à franchir le pas, par peur de ne pas être à la hauteur. « On se dit : ‘Je ne suis pas assez bien, assez intéressant, assez séduisant…’ Mais ces croyances sont des freins, » avertit Céline Candillier. « La confiance en soi ne vient pas de l’idée qu’on est parfait, mais de l’acceptation de ce qu’on est. » Et c’est cette acceptation qui permet de séduire autrement, non par la performance, mais par l’authenticité.

Les quatre clés de l’intimité émotionnelle

Pour que cette connexion s’installe, Céline Candililier identifie quatre piliers essentiels, à appliquer dès les premiers instants :

• savoir partager,

• savoir écouter,

• respecter le rythme de chacun

• et respecter la progressivité.

« Partager, ce n’est pas énumérer des faits, mais exprimer ses ressentis, ses émotions, ce qui nous fait vibrer, » explique-t-elle. « Beaucoup restent en surface : J’ai fait tel voyage, j’aime telle activité…Mais ce qui crée la connexion, c’est de dire : ce voyage m’a ému·e parce que…, cette activité me passionne car..."

C’est l’émotion partagée qui crée l’intimité.

« Écouter, c’est porter une attention globale à l’autre, sans chercher à anticiper ses réponses, poursuit-elle. Il faut accepter les silences, les hésitations, et surtout, ne pas chercher à séduire à tout prix. » 

Une écoute bienveillante permet de construire une relation vraie, sans artifice.

« Respecter le rythme de chacun, c’est accepter que l’intimité ne se force pas, rappelle-t-elle. Si l’un va plus vite que l’autre, il faut s’adapter au tempo du plus lent. » 

Une relation épanouissante se construit à deux, dans le respect mutuel.

« Enfin, respecter la progressivité, c’est se dévoiler couche par couche, comme une poupée russe,  conclut-elle. On ne partage pas tout de suite ses secrets les plus intimes, mais on avance progressivement. » 

La lenteur assumée permet de créer une connexion solide et durable.

Les pièges à éviter : quand l’ego brise la connexion

« Précipiter les choses, forcer l’autre à aller plus vite, ou parler uniquement de soi… Ce sont des pièges qui brisent la connexion émotionnelle, » avertit Céline Candillier. « Une relation, ce n’est pas moi, moi, moi, mais nous. »

« Beaucoup pensent qu’il faut impressionner l’autre en ne montrant que le meilleur d’eux-mêmes, observe-t-elle. Mais une relation basée sur des apparences est vouée à l’échec. Il ne faut pas oublier que c’est bien l’authenticité qui crée la confiance et l’attirance".

« Il faut aussi éviter de rester factuel, sans exprimer ses émotions. Dire ‘j’ai fait ceci’ sans expliquer pourquoi cela nous a touché, c’est comme offrir un catalogue, pas une partie de soi. » 

« Enfin, il ne faut pas chercher à (se) convaincre que l’on est faits l’un pour l’autre. Personne ne sait au début d’une relation, si elle aboutira. Il faut simplement se découvrir, sans attente, et voir si une connexion émerge. »

La méthode JEPPE : se présenter avec authenticité

Pour faciliter cette rencontre, Céline Candillier propose la méthode JEPPE (Joies, Envies, Plaisirs, Peines, Épreuves), une façon de se présenter à l’autre avec authenticité.

« Commencez par parler de vos joies, » conseille-t-elle. « Savourer un café sur sa terrasse, chanter en cuisinant, se promener dans les vignes… Ces petits bonheurs du quotidien sont des portes d’entrée vers l’intimité. »

« Ensuite, exprimez vos envies. Un rêve de voyage, une curiosité inassouvie… Ces désirs permettent de se projeter dans l’avenir, seul·e ou à deux. »

« Puis partagez vos plaisirs. Les repas improvisés, les randonnées silencieuses… Ces moments de bien-être révèlent qui vous êtes vraiment. »

« Ensuite seulement, abordez vos peines et vos épreuves, » conclut-elle. « Une perte, une séparation, une maladie… Ces expériences difficiles ont forgé votre personnalité, et les partager permet de créer une connexion profonde. »

« Cette méthode permet de construire son ‘GEP’ – ses Goûts, ses Envies, ses Plaisirs – et de se présenter à l’autre avec transparence.

Séduire, c’est d’abord se connaître soi-même pour mieux rencontrer l’autre.

Passer à l’action : de l’écran à la réalité

« Les applications de rencontre sont un outil, mais la vraie rencontre se fait dans la vie réelle, » insiste Céline Candillier. « Après quelques échanges, il faut rapidement proposer un café dans un lieu public, pour 30 à 45 minutes. »

« Prévenez un proche de votre rendez-vous, pour plus de sécurité, » recommande-t-elle. « Et si une connexion s’établit, concentrez-vous sur cette relation, sans multiplier les contacts. Si l’autre ne vient pas, c’est qu’il ou elle n’est pas intéressé·e » ajoute-t-elle. « Mieux vaut le savoir tout de suite. »

« Enfin, si la relation ne se concrétise pas, ce n’est pas un échec, » conclut-elle. « C’est simplement le signe qu’il faut continuer à chercher. »

Always Valentines : une application pour se rencontrer dans la vraie vie

Always Valentines prépare le lancement d’une application dédiée aux rencontres amicales et / ou amoureuses, conçue pour faciliter le passage du virtuel au réel, en toute sécurité et bienveillance.

« Notre objectif est de créer un outil qui respecte le rythme de chacun, » explique Céline Candillier. « L’application proposera des options claires pour préciser le type de relation recherchée, et permettra de filtrer les profils par distance géographique. »

La meilleure sécurité reste la réalité. Rencontrer l’autre en vrai est le meilleur rempart contre les malentendus.

Et n'oubliez pas, l’amour n’a pas d’âge. Il suffit d’oser se mettre en mouvement, avec légèreté et authenticité !

Pour aller plus loin :

• Pour être averti·e de la sortie de notre application, n'hésitez pas à vous inscrire en suivant ce lien

• Pour assister gratuitement aux prochaines conférences en ligne Happy Sexo et Happy Dating animées par Céline Candillier, il vous suffit de rejoindre la communauté des Valentin·es en vous inscrivant à notre Espace Membres