PARCOURS RENCONTRE(S)
RENCONTRER L’AMOUR APRÈS 60 ANS
La rencontre amoureuse après 60 ans peut être une expérience riche et unique mais elle peut aussi sembler intimidante et être entravée par des inhibitions, des croyances limitantes, par le poids des injonctions familiales, sociétales mais également par des peurs.
Créer les conditions de la rencontre et d'une nouvelle relation amoureuse
Le parcours Rencontre s'appuie sur la compréhension des mécanismes de l'amour, l'accueil, la réceptivité, l'ouverture, l'écoute, le dialogue et la maturité affective.
Il invite les participants à développer cette disposition d'ouverture et d'accueil de l'autre et de sa différence. Cette équation amoureuse qui prépare à recevoir l'amour.
L’un des ressorts de ce parcours est de mettre en confiance chaque participant sur sa capacité à s'ouvrir à l'amour et à créer la réciprocité amoureuse .
Un parcours en 5 étapes
à suivre tranquillement depuis chez vous !
SESSION 1 :
se libérer du passé,
ouvrir son coeur à la rencontre
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C’est quoi l’amour : l’équation de l’amour -la connexion émotionnelle - l’éloge de la rencontre : du mythe à la réalité
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Le grand check-up du cœur : identifier ses points de fragilités -freins-entraves -idées reçues-croyances limitantes
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Faire la paix avec son passé amoureux
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S’engager dans une nouvelle dynamique amoureuse
SESSION 2 :
se livrer dans sa vérité,
l'art de séduire autrement
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C’est quoi séduire : se rencontrer soi pour rencontrer l’autre, oser se livrer pour créer la connexion
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Le trio gagnant singularité, vulnérabilité et sensibilité : « Bas les masques ! »
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Mon empreinte relationnelle : méthode pour reconnaître et dévoiler sa singularité
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Mise en situation : apprendre à se raconter autrement
SESSION 3 :
Se projeter dans une nouvelle relation et faire les bons choix
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Partir de soi : identifier ses besoins fondamentaux, ses valeurs et ses contre-valeurs
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Faire le tri entre ses attirances, ses exigences, ses attentes...
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Sortir des pièges de l’idéalisation et du mythe de la perfection, apprendre à poser ses limites dès le début de la relation
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Gagner en lucidité et discernement pour éviter les déceptions
SESSION 4 :
agir pour rencontrer
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Cartographierson écosystème relationnel
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L’art de se dévoiler : Les premiers échanges, rdv, baisers et les premiers pas vers l’intimité
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Techniques relationnelles pour interagir et communiquer
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Bonus : naviguer sur les sites de rencontres
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Posture réfléxive post rdv : ressentis , attitudes et comportements adoptés à garder à à changer
SESSION 5 :
transformer la rencontre en relation épanouissante
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Les 3 préalables à une relation durable : red flags et green flag
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Prendre soin de la relation : les 7 degrés d’intimité , les cycles de vie du couple , le phénomène de plateau en début de relation
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L’intelligence amoureuse et les langages de l’amour
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Les 4 piliers d'une relation durable, saine et solide
MODALITÉS
PÉDAGOGIQUES
1 session en vision tous les 15 jours
de 20H à 21H30
Trois parcours programmés :
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Septembre - COMPLET
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Octobre - COMPLET
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Novembre - COMPLET
Formation gratuite, offerte par l'APICIL.
VOTRE FORMATRICE
Karine Prévost est formatrice en communication relationnelle et coach certifiée en relations amoureuses. Engagée pour la défense du droit à la santé affective à tous les âges de la vie, elle a créé la méthode d'accompagnement IRVAA ® (Intelligence Relationnelle, Vie Affective et Amoureuse).
Après 20 ans d'expérience dans les ressources humaines et la communication, elle accompagne depuis 2020 les hommes et les femmes dans leur parcours de vie amoureux pour les aider à se relier et à prendre soin de leur relation.
POURQUOI
ALWAYS VALENTINES ?
Nous avons imaginé Always Valentines pour que tous les séniors soient en mesure de vivre l’amour comme ils le souhaitent. Quoi de plus important que ce sentiment pour embellir la vie ?
Tous nos programmes d’accompagnement sont imaginés et développés grâce aux connaissances et à l’expérience de terrain de professionnels de santé (médecin psychiatre et sexologue) expérimentés.